A osteoporose aumenta o risco de fraturas espont\u00e2neas<\/strong><\/p>\n

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Ingest\u00e3o adequada de c\u00e1lcio, exerc\u00edcios f\u00edsicos, TRH na menopausa, suplementa\u00e7\u00e3o de c\u00e1lcio e vitamina D em idosos s\u00e3o algumas atitudes de preven\u00e7\u00e3o para a osteoporose. \u201cA osteoporose \u00e9 uma doen\u00e7a caracterizada por uma diminui\u00e7\u00e3o na massa \u00f3ssea e deteriora\u00e7\u00e3o da microarquitetura do tecido \u00f3sseo, levando a um aumento na fragilidade \u00f3ssea e, consequentemente, a um maior risco para fraturas\u201d, explica a endocrinologista, Fabiana Di\u00e9guez Ortega.<\/p>\n

Segundo a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM), a osteoporose atinge uma em cada tr\u00eas mulheres e um em cada oito homens no mundo acima dos 50 anos. No Brasil, afeta 9,5 milh\u00f5es de pessoas. Com o aumento da expectativa de vida, este n\u00famero tende a crescer caso a popula\u00e7\u00e3o n\u00e3o se conscientize e comece a cuidar mais do seu corpo e da sua sa\u00fade \u00f3ssea.<\/p>\n

O aparecimento da osteoporose, conforme a SBEM, est\u00e1 ligado aos n\u00edveis de estr\u00f3geno do organismo, horm\u00f4nio feminino, tamb\u00e9m presente nos homens em menor quantidade, que ajuda a manter o equil\u00edbrio entre a perda e o ganho de massa \u00f3ssea. \u201cOs principais determinantes de risco para a osteoporose s\u00e3o o pico de massa \u00f3ssea e a velocidade de perda \u00f3ssea que s\u00e3o influenciados por fatores gen\u00e9ticos e ambientais\u201d, completa a endocrinologista. Al\u00e9m disso, Fabiana diz que antecedentes familiares, idade avan\u00e7ada, mulheres, fatores nutricionais, estilo de vida, status hormonal e uso de medica\u00e7\u00f5es tamb\u00e9m fazem parte dos fatores de risco.<\/p>\n

Aumentar o consumo de alimentos ricos em c\u00e1lcio no dia a dia \u00e9 recomendado para pacientes que tem pr\u00e9-disposi\u00e7\u00e3o para a doen\u00e7a. \u201cOs alimentos com fontes de c\u00e1lcio s\u00e3o, principalmente, os derivados do leite, como o queijo, iogurte, requeij\u00e3o e o pr\u00f3prio leite\u201d, ressalta a endocrinologista.<\/p>\n

Sempre motivo de preocupa\u00e7\u00e3o, a osteoporose, de acordo com Fabiana, aumenta muito o risco de fraturas, o que consequentemente aumenta a mortalidade, principalmente, em idosos. Pesquisas da Funda\u00e7\u00e3o Internacional de Osteoporose (IOF) mostram que ap\u00f3s o aparecimento da doen\u00e7a, em aproximadamente 1 ano ocorre uma fratura grave. \u201cA taxa de mortalidade associada \u00e0s fraturas vertebrais \u00e9 de 23% em mulheres\u201d, informa a SBEM.<\/p>\n

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Diagn\u00f3stico e Tratamento<\/strong><\/p>\n

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A osteoporose \u00e9 uma doen\u00e7a silenciosa e raramente apresenta sintomas antes que aconte\u00e7a algo de maior gravidade, como uma fratura espont\u00e2nea, isto \u00e9, sem estar relacionada a um trauma. Por isso, \u00e9 indicado que sejam feitos exames preventivos, para que a doen\u00e7a n\u00e3o passe despercebida. \u201cPara diagnosticar a osteoporose, o exame ideal \u00e9 a densitometria \u00f3ssea\u201d, afirma a m\u00e9dica.<\/p>\n

O tratamento, conforme Fabiana, vai depender do est\u00e1gio da doen\u00e7a e do paciente, devendo o mesmo ser avaliado e tratado pelo m\u00e9dico. Contudo, vale ressaltar que a osteoporose \u00e9 uma doen\u00e7a que pode ser prevenida. Confira algumas dicas.<\/p>\n

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A osteoporose aumenta o risco de fraturas espont\u00e2neas   Ingest\u00e3o adequada de c\u00e1lcio, exerc\u00edcios f\u00edsicos, TRH na menopausa, suplementa\u00e7\u00e3o de c\u00e1lcio e vitamina D em idosos s\u00e3o algumas atitudes de preven\u00e7\u00e3o para a osteoporose. \u201cA osteoporose \u00e9 uma doen\u00e7a caracterizada por uma diminui\u00e7\u00e3o na massa \u00f3ssea e deteriora\u00e7\u00e3o da microarquitetura do tecido \u00f3sseo, levando a […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":939,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-937","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude-geral"],"yoast_head":"\n