Quem j\u00e1 n\u00e3o ouviu falar de algu\u00e9m que teve um ataque de p\u00e2nico, \u00e0s vezes um amigo, um parente, um vizinho ou um colega de trabalho. Quando ouvimos algu\u00e9m relatar o que lhe aconteceu parece at\u00e9 que a pessoa est\u00e1 exagerando ou que ela \u00e9 muito \u201cfraca\u201d emocionalmente, e sente demais os sintomas.<\/p>\n

            Na verdade s\u00f3 quem teve p\u00e2nico sabe que \u00e9 realmente um momento de grande mal estar, o qual parece durar uma eternidade, dando a impress\u00e3o de que vamos morrer, por isso, procuramos imediatamente um socorro, se poss\u00edvel um hospital, pois a impress\u00e3o de morte \u00e9 eminente.<\/p>\n

            N\u00e3o, n\u00e3o \u00e9 um engano essa sensa\u00e7\u00e3o, principalmente o primeiro epis\u00f3dio o qual n\u00e3o sabemos o que est\u00e1 acontecendo. Depois disso come\u00e7a uma peregrina\u00e7\u00e3o em busca de solu\u00e7\u00e3o, procuramos v\u00e1rias especialidades m\u00e9dicas, pois, imaginamos sofrer de alguma doen\u00e7a estritamente f\u00edsica.<\/p>\n

            O Transtorno do P\u00e2nico \u00e9 um ataque de ansiedade agudo e grave que come\u00e7a de forma recorrente e sem aviso pr\u00e9vio. Tamb\u00e9m n\u00e3o est\u00e1 preso a qualquer situa\u00e7\u00e3o espec\u00edfica como as fobias, mas a pessoa que sofre do p\u00e2nico pode fazer uma rela\u00e7\u00e3o com o local que se encontrava quando teve o primeiro epis\u00f3dio de p\u00e2nico, como por exemplo: elevador, supermercado, cinema, shopping, banco, dia chuvoso, dia de festa, \u00f4nibus, escola, faculdade, vestibular, entre outros; de acordo com os epis\u00f3dios que j\u00e1 teve nestas situa\u00e7\u00f5es determinadas. Normalmente o primeiro ataque de p\u00e2nico \u00e9 imprevis\u00edvel e espont\u00e2neo.<\/p>\n

            Apesar de parecer que duram muito tempo, uma eternidade, eles duram em m\u00e9dia 15 minutos, terr\u00edveis 15 minutos. Cerca de 2% da popula\u00e7\u00e3o j\u00e1 passou por este transtorno e prevalece mais em mulheres do que em homens, numa propor\u00e7\u00e3o de 2\/1 (duas mulheres por um homem). Acontece mais com adultos jovens, principalmente em per\u00edodos de intenso estresse, mas tamb\u00e9m pode acontecer em crian\u00e7as com idade escolar. Tem bases gen\u00e9ticas com probabilidades de 15 a 17% da hereditariedade em parentes de primeiro grau que apresentam um quadro de p\u00e2nico.<\/p>\n

            Depois do primeiro ataque de p\u00e2nico a pessoa desenvolve uma preocupa\u00e7\u00e3o em estar bem de sa\u00fade, preocupa\u00e7\u00e3o com os sintomas f\u00edsicos, principalmente \u00e0 morte por problemas card\u00edacos ou respirat\u00f3rios. Os sintomas depressivos costumam estar associados em uma boa parte dos casos.<\/p>\n

            De acordo com o DSM-IV o Transtorno do P\u00e2nico \u00e9 uma desordem da ansiedade, caracterizada por ataques de p\u00e2nico recorrentes e que pelo menos um dos ataques seja seguido de outro com uma das seguintes caracter\u00edsticas: preocupa\u00e7\u00e3o persistente sobre ter um outro ataque; preocupa\u00e7\u00e3o com as consequ\u00eancias de um novo ataque; medo de perder o controle; ter um ataque do cora\u00e7\u00e3o; ficar louco; h\u00e1 uma mudan\u00e7a significativa no comportamento relacionado com ataques.<\/p>\n

            Um ataque de p\u00e2nico caracteriza-se por per\u00edodo discreto de medo e desconforto intenso, no qual quatro ou mais dos seguintes sintomas se desenvolvem abruptamente e alcan\u00e7a um pico dentro de 10 minutos. Os sintomas s\u00e3o: Palpita\u00e7\u00f5es, ritmo card\u00edaco acelerado, sudorese, tremores, sensa\u00e7\u00e3o de desmaio ou choque, dor no peito ou desconforto, n\u00e1usea ou mal estar intestinal ou dificuldade de engolir, sensa\u00e7\u00e3o de tonteira, instabilidade, desmaio, desrealiza\u00e7\u00e3o, despersonaliza\u00e7\u00e3o, medo de perder o controle ou ficar louco, medo de morrer, parestesias, resfriamento ou rubores. Como se refere a Dra. Maria Bauer: \u201cUm ataque do p\u00e2nico pode acontecer a qualquer momento estressante da vida e passar, mas nos transtornos do p\u00e2nico, a pessoa passa a desencadear novos epis\u00f3dios de p\u00e2nico e consequentemente desenvolve o \u201cmedo de ter medo\u201d e muda seu comportamento de vida, restringindo seus h\u00e1bitos comuns a lugares e pessoas onde se sinta protegido\u201d.<\/p>\n

            Normalmente as pessoas que sofrem do Transtorno de P\u00e2nico possuem algumas caracter\u00edsticas comuns. S\u00e3o pessoas ansiosas, controladoras, exigentes, perfeccionistas, bom car\u00e1ter, muito corretas e tendem a fazer uma press\u00e3o muito grande nas coisas naturais da vida.<\/p>\n

            A evolu\u00e7\u00e3o do Transtorno do P\u00e2nico \u00e9 vari\u00e1vel, alguns facilmente se livram dele, outros demoram muito a melhorar, principalmente aquelas pessoas que s\u00e3o mais controladoras e detalhistas tem mais dificuldade de se livrar do mal.<\/p>\n

            \u00c9 poss\u00edvel a melhora total, e nos casos mais dif\u00edceis uma melhora enorme, com uso de medica\u00e7\u00e3o correta e, principalmente, acompanhado de psicoterapia. Com a psicoterapia a pessoa vai entender que o Transtorno do P\u00e2nico vem como um sinal de alerta, para que a pessoa PARE! E perceba que ela est\u00e1 acelerada e provocando com suas atitudes um ciclo vicioso: desprote\u00e7\u00e3o, necessidade de algu\u00e9m protegendo, confirma\u00e7\u00e3o da desprote\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

            J\u00e1 que o alarme disparou, PARE! Refa\u00e7a sua vida, veja o que o pressiona. Este \u00e9 o nosso trabalho como psicoterapeuta, buscar com o paciente os novos caminhos….<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            Quem j\u00e1 n\u00e3o ouviu falar de algu\u00e9m que teve um ataque de p\u00e2nico, \u00e0s vezes um amigo, um parente, um vizinho ou um colega de trabalho. Quando ouvimos algu\u00e9m relatar o que lhe aconteceu parece at\u00e9 que a pessoa est\u00e1 exagerando ou que ela \u00e9 muito \u201cfraca\u201d emocionalmente, e […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2635,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-687","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bem-estar"],"yoast_head":"\n