N\u00e3o \u00e9 apenas uma quest\u00e3o est\u00e9tica, a fissura plantar pode levar a complica\u00e7\u00f5es s\u00e9rias, portanto, \u00e9 uma quest\u00e3o de sa\u00fade!<\/span><\/i><\/p>\n

Os p\u00e9s, n\u00e3o est\u00e3o no topo da nossa lista de prefer\u00eancias em cuidados pessoais, em geral, ficam escondidos no cal\u00e7ado at\u00e9 que surjam desconforto, dores ou, o esmalte n\u00e3o esconda mais a unha doente. Extremamente ressecados por falta de hidrata\u00e7\u00e3o natural, os p\u00e9s n\u00e3o possuem gl\u00e2ndulas seb\u00e1ceas e sim, sudor\u00edparas, assim, facilita o surgimento de fissuras plantares.<\/span><\/p>\n

As fissuras variam desde pequenas fendas na epiderme, em peles muito finas, chegando at\u00e9 a pele espessa, desidratada e endurecida. Levando \u00e0 perda da elasticidade, resultando na abertura da pele. Quando n\u00e3o tratada pode agravar e chegar em tecidos mais profundos, ocorrer sangramento e, at\u00e9 mesmo atingir os nervos, causando dor.<\/span><\/p>\n

Al\u00e9m disso, as fissuras plantares podem ser uma porta de entrada para infec\u00e7\u00f5es f\u00fangicas e bacterianas. Podendo ainda, serem as respons\u00e1veis pela altera\u00e7\u00e3o na pisada, levando a dist\u00farbios na coluna e na bacia.<\/span><\/p>\n

Como surgem as fissuras?<\/strong><\/h5>\n

S\u00e3o diversos os fatores que contribuem para o surgimento da fissura plantar, ressecamento comum da pele, falta de cuidados di\u00e1rios, doen\u00e7as dermatol\u00f3gicas e vasculares. A<\/span>ltera\u00e7\u00f5es hormonais, obesidade, diabete, psor\u00edase, contamina\u00e7\u00e3o f\u00fangica, desidrata\u00e7\u00e3o corporal, idade e estresse. Uso cont\u00ednuo de alguns medicamentos e quimioterapia. Problemas ortop\u00e9dicos, hereditariedade, fric\u00e7\u00e3o e atrito constante. Lixar os p\u00e9s em excesso, umidade, altera\u00e7\u00e3o clim\u00e1tica, andar descal\u00e7o e a<\/span>gress\u00f5es com produtos qu\u00edmicos.\u00a0<\/span><\/p>\n

Preven\u00e7\u00e3o da<\/b> Fissura Plantar<\/b><\/p>\n

Alguns h\u00e1bitos di\u00e1rios simples podem fazer toda diferen\u00e7a. Por isso, \u00e9 importante a\u00a0 conscientiza\u00e7\u00e3o do paciente quanto a sua participa\u00e7\u00e3o no tratamento. \u201cRealizar hidrata\u00e7\u00e3o diariamente,\u00a0 principalmente se a pele for seca, pois tem maior probabilidade de desenvolver hiperqueratose.<\/span> Manter uma a<\/span>limenta\u00e7\u00e3o equilibrada, ou mesmo uma reeduca\u00e7\u00e3o alimentar, ingerir bastante l\u00edquido, principalmente \u00e1gua\u201d, afirma a pod\u00f3loga Rozelia Pretko.<\/span><\/p>\n

Manter os p\u00e9s bem higienizados, evitar o cigarro, pois a nicotina potencializa o surgimento de hiperqueratose plantar. <\/span>Utilizar sapatos confort\u00e1veis, evitar cal\u00e7ados de material sint\u00e9tico, especialmente se passar longos per\u00edodos usando o mesmo. Evitar ficar em p\u00e9 muito tempo ou caminhar longas dist\u00e2ncias com cal\u00e7ado inadequado, usar meias de algod\u00e3o, evitar <\/span>cal\u00e7ados abertos e usar protetor solar quando expostos.<\/span><\/p>\n

Em alguns casos \u00e9 necess\u00e1rio o uso de palmilhas, tanto anat\u00f4micas, quanto de conforto, esportiva ou postural. O uso de protetores tamb\u00e9m \u00e9 recomendado, assim estar\u00e1 eliminando fonte de press\u00e3o ou fric\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n

Tratamentos para Fissura Plantar<\/b><\/h5>\n

\u00c9 necess\u00e1rio identificar a causa, em geral, a hidrata\u00e7\u00e3o \u00e9 importante para a manuten\u00e7\u00e3o da pele, usando produtos de boa qualidade, bases e ativos adequados, atendendo a peculiaridade de cada pele.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

A nutri\u00e7\u00e3o adequada \u00e9 um dos mais importantes aspectos para o processo de cicatriza\u00e7\u00e3o. A regenera\u00e7\u00e3o tecidual depende de um bom estado de nutri\u00e7\u00e3o pois consome boa parte das reservas corporais.<\/span><\/p>\n

Podemos contar ainda com tratamentos terap\u00eauticos, Laser de baixa intensidade, Alta Frequ\u00eancia, Led, hidrata\u00e7\u00e3o profunda, Aromaterapia aplicado a podologia, sinergias de \u00d3leos Essenciais, oz\u00f4nio entre outros. Evitar receitas caseiras para n\u00e3o agravar a situa\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n

Como vimos, a fissura nem sempre \u00e9 um problema local, pode ser de\u00a0 origens sist\u00eamicas, raz\u00e3o pela qual \u00e9 importante que o tratamento seja multidisciplinar.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

Pod\u00f3loga Rozelia Pretko<\/b><\/h5>\n

Graduada em podologia pela Unifil – Londrina, capacitada em p\u00e9s diab\u00e9ticos pela Funda\u00e7\u00e3o Pr\u00f3-Renal, em Curitiba, cursando Aromaterapia e Terapia Ortomolecular.\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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