N\u00e3o \u00e9 qualquer medo que pode ser considerado fobia, saiba como distinguir<\/span><\/i><\/p>\n

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Todos n\u00f3s temos medo, uns mais, outros menos. Ele consiste em uma emo\u00e7\u00e3o natural que est\u00e1 ligada \u00e0 nossa sobreviv\u00eancia. O medo atua para nos proteger e nos afastar de situa\u00e7\u00f5es, lugares, animais ou objetos perigosos. O que diferencia medo de fobia \u00e9 a intensidade, a desproporcionalidade e um sentimento exagerado que \u00e9 il\u00f3gico, pois o indiv\u00edduo passa a evitar lugares, objetos e pessoas.\u00a0<\/span><\/p>\n

Essa emo\u00e7\u00e3o, em est\u00e1gios avan\u00e7ados, tem como base paralisar e diminuir a qualidade de vida do indiv\u00edduo. Portanto, quem sofre com uma fobia costuma ter consci\u00eancia de que ela \u00e9 irracional, mas n\u00e3o consegue controlar os sintomas, muitos sentem-se envergonhados, pois os outros n\u00e3o compreendem a dimens\u00e3o desse sofrimento. Em entrevista para a Revista + Sa\u00fade, a psic\u00f3loga Marionita Gon\u00e7alves Dias <\/span>(CRP-0819772) explica as diferen\u00e7as entre o medo e a fobia e como podemos enfrentar essas situa\u00e7\u00f5es.<\/span><\/p>\n

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Revista + Sa\u00fade: <\/b>Como podemos diferenciar o medo da fobia? Poderia exemplificar?<\/span>\u00a0<\/b><\/p>\n

Marionita:<\/b> Existem v\u00e1rias pessoas que t\u00eam medo de andar de avi\u00e3o, mas enfrentam o medo e fazem uso desse meio de transporte, o sujeito que possui fobia de avi\u00e3o acaba abrindo m\u00e3o de muitas oportunidades na vida para n\u00e3o andar de avi\u00e3o. O medo tornou-se incapacitante.\u00a0<\/span><\/p>\n

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Revista + Sa\u00fade: <\/b>A<\/span> fobia \u00e9 considerada uma doen\u00e7a?\u00a0<\/span><\/p>\n

Marionita:<\/b> Nem sempre. Em alguns casos, a fobia pode ter os sintomas de alguns transtornos mentais. Por isso, para um diagn\u00f3stico como esse, \u00e9 necess\u00e1rio ter clareza do hist\u00f3rico do paciente e avaliar outras hip\u00f3teses.\u00a0<\/span><\/p>\n

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Revista + Sa\u00fade: <\/b>Existem sintomas para a fobia?<\/span><\/p>\n

Marionita:<\/b> A fobia n\u00e3o segue uma l\u00f3gica. A ansiedade \u00e9 incoerente com o perigo real, costuma ser de longa dura\u00e7\u00e3o e provoca intensas rea\u00e7\u00f5es f\u00edsicas e psicol\u00f3gicas que comprometem a qualidade de vida do indiv\u00edduo: sudorese, p\u00e2nico, falta de ar, taquicardia, consci\u00eancia que o medo \u00e9 irracional. Por\u00e9m, a pessoa n\u00e3o consegue controlar. Lembrando que os sintomas podem variar dependendo de cada caso.<\/span><\/p>\n

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Revista + Sa\u00fade: <\/b>A fobia \u00e9 desencadeada por traumas? O fator gen\u00e9tico pode influenciar?<\/span><\/p>\n

Marionita:<\/b> Nem sempre ela acontece atrav\u00e9s de traumas, como disse anteriormente, pode ser um sintoma de algum outro transtorno mental. Existem ind\u00edcios que as causas est\u00e3o relacionadas diretamente ao hist\u00f3rico familiar, por isso, acredita-se que fatores gen\u00e9ticos possam estar associados. \u00c9 importante salientar que as causas de muitas fobias ainda s\u00e3o desconhecidas pela medicina. Com rela\u00e7\u00e3o aos traumas, podem desencadear-se em consequ\u00eancia de um evento traum\u00e1tico ou de v\u00e1rios eventos traum\u00e1ticos ao longo da vida, e assim, levar ao desenvolvimento de uma fobia.<\/span><\/p>\n

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Revista + Sa\u00fade: <\/b>Quais s\u00e3o os principais tipos de fobia?<\/span><\/p>\n

Marionita:<\/b> De acordo com o DSM-5 (Manual Diagn\u00f3stico e Estat\u00edstico de Transtornos Mentais) as fobias mais comuns est\u00e3o divididas em cinco categorias. A primeira \u00e9 a de animais como aranhas, cobras, sapos e outros. A segunda, est\u00e1 relacionada ao sangue, como inje\u00e7\u00f5es, feridas e cortes. A terceira, a situa\u00e7\u00f5es como andar de avi\u00e3o, alturas, elevadores e metr\u00f4. A quarta fobia relaciona-se a medos como o de vomitar ou contrair doen\u00e7as e, a \u00faltima est\u00e1 diretamente ligada a aspectos do ambiente natural, como trovoadas, terremotos e outros. Muitos de n\u00f3s conhecemos pessoas que sofrem com o medo de permanecer em espa\u00e7os abertos ou fechados, em filas ou em meio a multid\u00e3o, sendo conhecida como agorafobia. Outras pessoas sofrem ao ter que interagir umas com as outras, e chamamos isso de fobia social ou transtorno de ansiedade social. J\u00e1 o medo de lugares fechados, como elevadores e \u00f4nibus, por exemplo, \u00e9 conhecido como claustrofobia. Por fim, a aracnofobia \u00e9 o medo especificamente de aranhas, que inclusive s\u00e3o muito comuns em Guarapuava e regi\u00e3o.\u00a0<\/span><\/p>\n

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Revista + Sa\u00fade: <\/b>Como funciona a psicoterapia para ajudar quem sofre com fobias?<\/span><\/p>\n

Marionita:<\/b> Primeiro \u00e9 necess\u00e1rio procurar profissionais especializados, como psic\u00f3logo e psiquiatra, h\u00e1 outros profissionais que n\u00e3o s\u00e3o especialistas em fobias, mas costumam atender muitos casos, como neurologistas, pediatras e cl\u00ednicos gerais. \u00c9 muito importante ter o diagn\u00f3stico correto para come\u00e7ar a psicoterapia. Na sequ\u00eancia, o profissional ir\u00e1 fazer uma s\u00e9rie de perguntas para chegar a um diagn\u00f3stico. Caso precise de alguma medica\u00e7\u00e3o, essa ser\u00e1 administrada pelos profissionais m\u00e9dicos descritos. O psic\u00f3logo ir\u00e1 atuar na psicoterapia que \u00e9 fundamental no tratamento da fobia. O funcionamento da psicoterapia ir\u00e1 depender da abordagem adotada pelo profissional especializado, que nos casos de fobia, as mais indicadas s\u00e3o o cognitivo comportamental e a terapia familiar sist\u00eamica.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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