Acelera\u00e7\u00e3o card\u00edaca e medo de morrer fazem parte das sensa\u00e7\u00f5es provocadas pela s\u00edndrome do p\u00e2nico.<\/p>\n

Voc\u00ea tem medo de ficar sozinha em casa ou freq\u00fcentar locais p\u00fablicos? Sente seu cora\u00e7\u00e3o come\u00e7ar a acelerar repentinamente e sem motivo para isso? Se a resposta \u00e9 sim, saiba que estas s\u00e3o algumas das sensa\u00e7\u00f5es provocadas pela s\u00edndrome do p\u00e2nico. \u201cA s\u00edndrome do p\u00e2nico ocorre em fun\u00e7\u00e3o da desregulariza\u00e7\u00e3o dos neurotransmissores – serotonina e a noradrenalina – que transmitem informa\u00e7\u00f5es e comandos incorretos ao c\u00e9rebro. Este desequil\u00edbrio dos neurotransmissores \u00e9 respons\u00e1vel por causar medos irracionais e transtorno de ansiedade\u201d, explica a psic\u00f3loga e terapeuta familiar, T\u00e2nia da Silva.<\/p>\n

A s\u00edndrome do p\u00e2nico est\u00e1 presente na vida de 2 a 4% da popula\u00e7\u00e3o, principalmente das mulheres. Segundo a psic\u00f3loga, a primeira crise geralmente aparece na fase mais produtiva, dos 20 aos 40 anos. O transtorno do p\u00e2nico, como tamb\u00e9m \u00e9 conhecido, \u00e9 um dist\u00farbio diferente dos outros tipos de ansiedade, j\u00e1 que n\u00e3o se tem uma situa\u00e7\u00e3o espec\u00edfica ou motivo para o temor.<\/p>\n

Ap\u00f3s ter uma crise de p\u00e2nico a pessoa come\u00e7a a ter medo que possa acontecer novamente e tenta evitar as situa\u00e7\u00f5es que as considera respons\u00e1veis. No entanto, T\u00e2nia afirma que a pessoa pode estar em qualquer lugar, sozinha ou em p\u00fablico, quando os sintomas aparecem. \u201cOs sintomas s\u00e3o de prepara\u00e7\u00e3o do corpo para algum acontecimento ruim, como acelera\u00e7\u00e3o card\u00edaca, medo de enlouquecer, medo de morrer, vertigem, falta de ar, sufocamento, tremor nas pernas e bra\u00e7os, sudorese e p\u00e2nico de ter novamente\u201d, diz ela.<\/p>\n

O transtorno pode durar alguns minutos ou at\u00e9 mesmo horas e podem se repetir v\u00e1rias vezes durante o m\u00eas. \u201cA s\u00edndrome do p\u00e2nico leve acontece, em m\u00e9dia, uma vez ao m\u00eas, j\u00e1 a s\u00edndrome do p\u00e2nico grave \u00e9 considerada acima de oito vezes mensal\u201d, ressalta a psic\u00f3loga.<\/p>\n

O tratamento para a s\u00edndrome do p\u00e2nico, segundo a profissional, \u00e9 \u00e0 base de medicamentos, para estabilizar os neurotransmissores, e psicoterapia, onde s\u00e3o trabalhadas as situa\u00e7\u00f5es de p\u00e2nico e as caracter\u00edsticas de personalidades evidentes em pessoas com esta s\u00edndrome, como ser perfeccionista, meticulosa, workaholic (viciado pelo trabalho) e excesso de autocr\u00edtica perante as situa\u00e7\u00f5es do dia-a-dia. \u201cA psicoterapia ir\u00e1 fortalecer a sua auto-estima, fazendo com que a pessoa seja mais male\u00e1vel na vida e aprenda a lidar com os imprevistos\u201d, completa a psic\u00f3loga.<\/p>\n

\u201cMuitas vezes, por ser uma doen\u00e7a psicol\u00f3gica \u00e9 dif\u00edcil para a fam\u00edlia entender o que est\u00e1 acontecendo e acabam achando que \u00e9 uma frescura. Por isso, a terapia em fam\u00edlia auxilia bastante a esclarecer as d\u00favidas, faz com que os familiares compreendam melhor a doen\u00e7a e a maneira de como ajudar o paciente\u201d, afirma T\u00e2nia. Por\u00e9m, ela alerta para a fam\u00edlia n\u00e3o agir com uma postura de retaguarda, ou seja, quando o paciente tiver receio de fazer alguma coisa os familiares devem estimul\u00e1-lo para que ele recupere-se e supere os seus medos e p\u00e2nicos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Acelera\u00e7\u00e3o card\u00edaca e medo de morrer fazem parte das sensa\u00e7\u00f5es provocadas pela s\u00edndrome do p\u00e2nico. Voc\u00ea tem medo de ficar sozinha em casa ou freq\u00fcentar locais p\u00fablicos? Sente seu cora\u00e7\u00e3o come\u00e7ar a acelerar repentinamente e sem motivo para isso? Se a resposta \u00e9 sim, saiba que estas s\u00e3o algumas das sensa\u00e7\u00f5es provocadas pela s\u00edndrome do […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":147,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-146","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bem-estar"],"yoast_head":"\n