A hipnose, muitas vezes vista com maus olhos, pode ser uma grande aliada da medicina no tratamento de v\u00e1rias doen\u00e7as<\/i><\/strong><\/p>\n

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<\/b>Cercada de mist\u00e9rios, a hipnose hoje ainda \u00e9 vista com olhos desconfiados por muitas pessoas. Talvez seja por seu passado ligado ao curandeirismo ou at\u00e9 por algumas pr\u00e1ticas sensacionalistas de palco muito comuns. Devido a tais fatores, existem diversas ideias erradas em rela\u00e7\u00e3o a esse tipo de terapia, como a de que a pessoa sob o efeito da hipnose perde a consci\u00eancia e sofre de amn\u00e9sia ou a de que podemos ser hipnotizados mesmo quando n\u00e3o queremos.<\/p>\n

O que muitos n\u00e3o sabem, no entanto, \u00e9 que a hipnose trata-se de uma pr\u00e1tica reconhecida pelo Conselho Federal de Medicina como ferramenta de apoio ao tratamento de v\u00e1rios males, desde o final da d\u00e9cada de 90. E, como tal, desde que realizada por um profissional experiente e de boa \u00edndole, a hipnose \u00e9 uma terapia segura.<\/p>\n

Tamb\u00e9m conhecida como hipnoterapia, a hipnose provoca um estado alterado de consci\u00eancia, criando uma profunda sensa\u00e7\u00e3o de relaxamento. Sob hipnose, o indiv\u00edduo consegue concentrar-se de forma intensa num pensamento, mem\u00f3ria, sensa\u00e7\u00e3o. Nesse estado, \u00e9 capaz de assimilar sugest\u00f5es induzidas pelo hipnoterapeuta, que podem contribuir para mudan\u00e7as de comportamento e melhorar os seus n\u00edveis de\u00a0bem estar. Durante uma sess\u00e3o de hipnose, a pessoa concentra-se num determinado est\u00edmulo, que \u00e9 a voz do terapeuta. Este incentiva a autoconfian\u00e7a do paciente e orienta-o em dire\u00e7\u00e3o a determinados pensamentos, que variam de acordo com o problema em causa.<\/p>\n

De acordo com o consultor e hipn\u00f3logo Paulo S\u00e9rgio Buhrer, para que esta terapia seja bem sucedida \u00e9 essencial que haja uma rela\u00e7\u00e3o de confian\u00e7a e sintonia entre o paciente e o terapeuta para que o procedimento flua e d\u00ea mais resultados.\u00a0 Tamb\u00e9m \u00e9 necess\u00e1rio o hipnoterapeuta deixar claro ao seu paciente o que a hipnose \u00e9 capaz de fazer, sem criar falsas esperan\u00e7as de cura. \u201cA hipnose em si n\u00e3o cura, mas faz a pessoa acessar seu pr\u00f3prio inconsciente e por meios normais de comando do c\u00e9rebro, ela acaba tendo uma potencializa\u00e7\u00e3o do resultado, o que no fim das contas ela acaba amenizando seus sintomas e dores sozinha\u201d, afirma o hipn\u00f3logo.<\/p>\n

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Estresse e emo\u00e7\u00f5es sob controle<\/strong><\/p>\n

<\/strong>A hipnose funciona como uma esp\u00e9cie de atalho para a resolu\u00e7\u00e3o dos mais diversos males. Dores cr\u00f4nicas e problemas emocionais podem ter sua cura intensificada pela hipnoterapia se ela for utilizada junto com o tratamento m\u00e9dico e psicol\u00f3gico, e isso tudo porque os sintomas de tais doen\u00e7as s\u00e3o minimizados.<\/p>\n

A sa\u00fade da mulher pode ser uma das mais privilegiadas no tratamento da hipnose. Uma das fases da vida mais dif\u00edceis para a mulher \u2013 a menopausa – pode ter os sintomas que as tanto aborrecem reduzidos atrav\u00e9s da hipnoterapia. Recentemente, um estudo feito na Baylor University<\/i>, nos Estados Unidos e divulgado na revista brasileira ISTO \u00c9, apontou que a hipnose foi capaz de reduzir em at\u00e9 80% a frequ\u00eancia e intensidade das ondas de calor e das crises de palpita\u00e7\u00e3o, nervosismo e irrita\u00e7\u00e3o das 187 mulheres que participaram da pesquisa.<\/p>\n

O maior mal da civiliza\u00e7\u00e3o moderna \u2013 o estresse, que tem atingido mais mulheres do que homens, \u00e9 um dos problemas que mais se obt\u00e9m resultados positivos com o tratamento de hipnose. Isso porque, conforme o hipn\u00f3logo Paulo S\u00e9rgio, o estresse j\u00e1 \u00e9 tratado s\u00f3 pelo fato do paciente entrar em um estado de relaxamento, e ent\u00e3o quanto mais o terapeuta der o comando para ele se sentir melhor e mais tranquilo, mais o c\u00e9rebro entender\u00e1 que aquilo \u00e9 verdade.<\/p>\n

A hipnose tamb\u00e9m tem sido usada com grande efic\u00e1cia em pacientes com ansiedade e apreens\u00e3o para que se sintam mais relaxados, como antes de cirurgias. Segundo Paulo S\u00e9rgio, h\u00e1 casos j\u00e1 relatados de pessoas que tinham um tumor t\u00e3o grande que n\u00e3o era poss\u00edvel nem fazer cirurgia. Depois de tratadas com hipnose, os m\u00e9dicos conseguiram fazer a opera\u00e7\u00e3o com sucesso, pois o tumor havia diminu\u00eddo.<\/p>\n

Al\u00e9m de todos os males citados, sess\u00f5es de hipnoterapia tamb\u00e9m s\u00e3o recomendadas para v\u00e1rias outras situa\u00e7\u00f5es que possam ter algum fundo emocional. S\u00e3o problemas como depress\u00e3o, obesidade, anorexia, bulimia, enxaqueca, fobias diversas, traumas diversos, ins\u00f4nia, inseguran\u00e7a, timidez, baixa autoestima, impot\u00eancia e outros problemas sexuais, transtorno obsessivo compulsivo, at\u00e9 depend\u00eancias qu\u00edmicas como o tabagismo e alcoolismo.<\/p>\n

Por\u00e9m, o hipn\u00f3logo deixa claro que o papel da hipnose, nos tratamentos citados, \u00e9 apenas de ser uma aliada da medicina e n\u00e3o deve ser usada como o tratamento principal da doen\u00e7a. \u201cN\u00e3o se deve deixar de ir ao m\u00e9dico e de tomar seus medicamentos. N\u00e3o se deve achar que o hipnoterapeuta ir\u00e1 promover a cura. Ele apenas ir\u00e1 diminuir sintomas e dores. Deve-se pensar a hipnose como um tratamento paralelo, algo a mais\u201d, alerta.<\/p>\n

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Passos da hipnose<\/strong><\/p>\n

<\/strong>Para que se possa entender melhor a hipnose, o hipn\u00f3logo Paulo S\u00e9rgio listou os passos da hipnoterapia.<\/p>\n

1. BOM SENSO:<\/em><\/strong> o hipnoterapeuta deve deixar claro o que a hipnose \u00e9 capaz de fazer \u00e0s pessoas, sem criar falsas curas e resultados. Como quase tudo na vida, os resultados dependem muito mais de n\u00f3s mesmos do que dos outros.<\/p>\n

2. RAPPORT:<\/strong><\/em> Pode ser definido como um la\u00e7o de confian\u00e7a entre o hipnoterapeuta e o paciente, que poder\u00e1 se soltar a ponto de ser conduzido em sua viagem hipn\u00f3tica. \u00c9 o passo em que se cria uma sintonia entre ambos, para que o procedimento flua com qualidade e d\u00ea mais resultados.<\/p>\n

3. INDU\u00c7\u00c3O<\/strong>:\u00a0<\/em>o hipnoterapeuta induz o paciente a entrar num estado de relaxamento, geralmente por meio do relaxamento topogr\u00e1fico (corpo inteiro). Neste momento a\u00a0 voz tem que ser r\u00edtmica, compassada, suave, harmoniosa, que leve o paciente a entrar num estado de relaxamento. Ele pode usar imagens, lugares, criar sensa\u00e7\u00f5es que produzam efeitos relaxantes, como a pessoa estar debaixo de um chuveiro com poucas gotas de \u00e1gua morna caindo sobre seu corpo, relaxando mais e mais.<\/p>\n

4. APROFUNDAMENTO:<\/strong> <\/em>\u00c9 o passo em que \u00e9 diminu\u00eddo as ondas cerebrais, para que, conforme o problema a ser tratado, o hipnoterapeuta consiga um estado de aprofundamento pr\u00f3prio para aplicar o pr\u00f3ximo passo.<\/p>\n

\u00a05. PROCESSO TERAP\u00caUTICO:<\/em><\/strong> Aqui se trata o que se veio buscar. \u00c9 nesse momento em que se envia o comando para o c\u00e9rebro e para todo o corpo produzirem os resultados que a pessoa precisa, potencializando curas para todo tipo de problema, como traumas, dores, medos, estresse, ansiedade, TOC\u2019s, depress\u00e3o, e qualquer outro problema ou doen\u00e7a.<\/p>\n

6. T\u00c9RMINO E REORIENTA\u00c7\u00c3O:<\/em><\/strong> \u00c9 a hora em que se traz o paciente para o n\u00edvel de consci\u00eancia normal, em que todos n\u00f3s estamos habitualmente.<\/p>\n

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\u00a0Por Camila Neumann<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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