Segundo dados do Ministério da Saúde, a doença atinge cerca de 10 milhões de pessoas no país
A osteoporose é uma doença silenciosa e que muitas vezes não apresenta sintomas até que ocorra a fratura óssea, sendo detectada no seu estágio mais avançado. Ela consiste na fragilização dos ossos, deixando-os frágeis e porosos. Suas consequências podem ser severas para o corpo, por isso, é preciso tomar cuidado com locais que são mais comuns em apresentar fraturas, como por exemplo, quadril, punho e braço. No caso da coluna, além das fraturas, podem ocorrer também deformidades que prejudicam o funcionamento em alguns ossos, culminando na diminuição da estatura e em dores crônicas.
Mesmo sendo uma doença silenciosa, isso não quer dizer que a osteoporose é um problema sem fim. Portanto, com a utilização de medicações corretas ela tem cura. Os medicamentos podem melhorar a resistência do osso, impedir a degeneração e incentivar a reconstrução óssea, já que o tecido ósseo é dinâmico e está em constante renovação.
A prevenção da osteoporose deve ser iniciada na infância. Segundo a médica geriatra Analice Valente, até os 20 anos de idade ganhamos massa do esqueleto, por isso temos que realizar algumas precauções para que a osteoporose não se desenvolva quando chegarmos a terceira idade. “Ela pode ser prevenida através de uma alimentação saudável, com uma boa ingestão de alimentos ricos em cálcio, assim como atividade física e um porte adequado de vitamina D. Como a vitamina D não está presente na maioria dos alimentos, devemos obtê-la através da exposição ao sol ou quando não for possível a partir de suplementos vitamínicos. Outra coisa que deve ser evitado na prevenção da osteoporose é o tabagismo, que também pode prejudicar os ossos do nosso corpo”, explica Analice.
O diagnóstico da osteoporose é feito através da densitometria óssea que é indicada para mulheres a partir dos 65 anos e em homens com idade igual ou maior que 70 anos. Por isso, quem tiver mais de 50 anos (no caso das mulheres no período da menopausa) devem necessariamente realizar o exame. Quem sofrer de menopausa precoce, como as mulheres que não fizeram terapia de reposição hormonal, os fumantes com histórico familiar de fratura, pacientes com doenças graves ou que usaram corticoide por um longo período de tempo devem tomar cuidado para que a osteoporose não surja, e que principalmente, não haja o desenvolvimento da doença.
