Os perigos do excesso de sal nos alimentos
Saiba como utilizar o sal de outras maneiras para temperar sua comida de forma correta
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) a quantidade ideal...
A cerveja e os seus benefícios para o corpo
Além de quebrar paradigmas, a bebida também pode causar efeitos positivos para o organismo humano
A cerveja é certamente uma das bebidas mais amadas e...
O açúcar pode ser considerado um calmante?
Usar açúcar como uma forma de ação calmante com toda certeza é uma péssima escolha! Principalmente por esse hábito gerar um estímulo ao vício....
Por que consumir alimentos com fermento natural é melhor para a...
A fermentação natural traz produtos diferenciados e com alto potencial de saúde para nosso organismo
A fermentação natural está longe de ser uma novidade, é...
Aprenda a conviver com a comida
Você já deixou de ir a uma festa, com medo de encontrar o brigadeiro?
Algumas pessoas dizem que carregamos em nossos ombros, ao lado de...
Suco detox e hábitos saudáveis? tudo a ver
A bebida é recorrente em dietas que buscam o emagrecimento, sendo um dos métodos para suprir possíveis carências que o corpo necessita
Na correria do...
Molho gravy: como fazer
Sabe aquele molho delicioso, que os americanos usam para regar a carne nas ceias dos filmes? Então anota aí:
Ingredientes
2 dentes de alho
2...
Refeição (e reflexão) de Natal
Chegou a época das melhores reflexões e das melhores refeições e queremos ajudar nas duas coisas!
Existem épocas do ano em que o amor fica...
O treino que você precisa para garantir uma noite especial
Sim, estamos falando de noite feliz, mas ainda não é sobre o Natal! A matéria desse mês é para te desafiar a conduzir uma...
Slow life: a arte de desacelerar
Às 6h20min. toca o despertador. Você pula da cama já imaginando o choramingo dos filhos para tirá-los do sono. Na cozinha, prepara o desjejum...
Aos amantes de pizza: posso comer sem ficar com peso na...
O fim de semana se aproxima e bate aquela vontade de saborear uma pizza. Huuum, quem não gosta? Mas, ao pegar o telefone para...
Os alimentos super poderosos na gravidez
A gestação é um excelente período para que a mulher desenvolva melhores hábitos alimentares
A gravidez é um período especial na vida de qualquer mulher....
O momento é das pimentas artesanais
A nova onda está dominando o mercado e fazendo novos adeptos a cada dia
Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), o Paraná...
Nutricionista: o profissional que deixa sua vida mais saudável
Além da alimentação balanceada, o profissional auxilia no combate de diversas outras doenças
Nossa relação com os alimentos nem sempre é fácil. É por isso...
Fome emocional: a comida como recompensa
A compulsão alimentar é o ato de comer muito mais que o necessário, promovendo a sensação de perda de controle sobre o ato de...
Viva Santo Antônio!
São João e São Pedro! Viva a tradição da festa junina de forma light e saudável
A festa junina é uma das comemorações mais tradicionais...
Por que buscar qualidade de vida?
Saber regular as quantidades e escolher bem o que comer faz muita diferença no resultado final
Entrevistada: Mireille Gartner Maroso
"Não desista, é normal ter altos...
Inclua a cúrcuma na sua alimentação
Conhecida por seus benefícios, a cúrcuma é a especiaria que dá ao curry a cor amarela
A cúrcuma, uma raiz da família do gengibre, é...
Afinal de contas o inverno te engorda ou não?
Por: Vitória Schwarz
Quando a temperatura começa a cair, a mágica da fome acontece: mito ou verdade?
Até parece mito, mas é verdade. Todos os anos, quando...
Apaixone-se pelo estômago
Preparando um jantar especial além de conquistar seu par pelo empenho e criatividade, você ainda pode ganhar um ponto extra pelos seus dotes culinários
Atualmente,...