Alimentação

Nutricionista traz dicas básicas sobre preparo e consumo da proteína e explica se deve-se consumir whey com água ou leite. Como você acha que se...

Pesquisa britânica indica que o aleitamento materno prolongado pode melhorar a capacidade cognitiva de crianças. Saiba mais nessa entrevista especial do Agosto Dourado De acordo...

Entre os benefícios do abacate destaca-se seu valor nutricional alto e principalmente a presença de gorduras boas. Porém, é preciso cuidar para não exagerar Um...

Sabe aquela velha história de que o adoçante faz mal ou de que pode causar câncer? A nutricionista, Marcely Nerone (CRN8 9077), fala sobre...

A nutricionista Alana Lehn Rossoni (CRN 8 8930) nos responde se esse antigo medo da mistura de leite com manga faz sentido De jeito nenhum....

A Vitamina K possui propriedades anti-hemorrágicas e ajuda na regulação de cálcio no organismo Nesse mês chegamos ao último passo nessa fascinante caminhada pelo mundo...

A nutricionista Elizabeth Hoepers Campos (CRN 8 1785) fala sobre nutrição e saúde da mulher neste artigo A alimentação é sem dúvida muito importante em...

Também conhecida como tocoferol, essa a Vitamina E atua em tecidos diversos do corpo, com destaque para o muscular e nervoso Um excelente antioxidante, ajuda...

Com propriedades antioxidantes e anti inflamatórias, o chá de hibisco auxilia o bom funcionamento de várias áreas do organismo Um post do Instagram, uma receita...

A diabetes gestacional demanda atenção, já que se não controlada, a saúde de mãe e filho correm risco. Uma brincadeira que sempre acontece com grávidas...

A vitamina D, por vezes chamada de “vitamina do sol”, é um hormônio encontrado em alguns alimentos e produzida como resultado da exposição ao...

Entender os sinais do corpo é a chave para entender quando a fome é uma necessidade física de fato ou você está com a...

A Vitamina C está presente em várias frutas e legumes. Esse nutriente tem papel importante no organismo A vitamina C, ou ácido ascórbico, maneira pela...

A nutricionista Alana Lehn (CRN 8-8930) passou uma receita de chocotone funcional para deixar o período festivo com mais sabor, sem descuidar da alimentação Um...

Será que o açúcar deixa as crianças mais agitadas? A nutricionista Jéssica Antunes Vitiato (CRN8- 11667) responde a essa questão A maior parte das pesquisas...

A Vitamina B12 atua auxiliando as funções do sistema nervoso e na transformação de glicose em energia Formação e preservação do DNA, regeneração muscular, redução...

O chimarrão oferta uma série de benefícios para saúde, mas é preciso tomar cuidado para não exagerar Um dos mais fortes elementos da cultura de...

Coração, capacidade cognitiva e a reprodução são alguns dos pontos impactados pela vitamina B9 Toda vitamina tem seu papel e importância no organismo. Nesta edição,...

A nutricionista Mariane Roseti Macedo (CRN 8-10381) nos ajuda a responder se o ovo faz mal ao coração Há um tempo atrás o ovo já...

Só o treino em si não basta, é preciso cuidar do que entra no prato. Nutricionista conta como deve ser a alimentação para ganhar...