Conversamos com Caroline Camargo (Coren 327.185), que é mestre em enfermaria obstétrica. Ela passou uma série de dicas para quem conhece uma mãe que acabou de ganhar filho e deseja ajudá-la
A mudança na rotina com a chegada de um filho podem pegar as novas mamães desprevinidas e gerar estresse. Por isso, preparamos esse guia com auxílio de uma profissional que é especialista no assunto. Assim, pais, familiares e amigos próximo podem fazer parte da rede a apoio a mulher
1- antes de mais nada, ouvir. Observar. Entender. E depois, só depois, se manifestar adequadamente.
2- Durante as visitas procure ser prestativo, lave uma louça ou ofereça ajuda.
“ajude a mulher ser a mãe que ela quer ser para o filho dela, apoiando e facilitando as decisões tomadas por ela. Ouvir mais e não julgar nunca”, lembra caroline.
3- Faça visitas breves, avisar sempre antes de ir. A família está em processo de adaptação, então nada de ir para tomar café e esperar o jantar.
4- Não convidar o pai para churrasco ou jogar vídeo game, a mãe pariu, mas ele faz parte do processo do cuidar. É necessário que esteja presente.
5- Não comente experiências negativas, deixeos novos pais descobrirem a própria maternidade.
6- Elogiar a mãe sempre, isso também é importante.
7- Caso pense em ajudar cozinhando, opte por cardápios mais leves, evitando o excesso de condimento e embutidos.
“Uma dica que dou para todas minhas pacientes: manter uma alimentação natural: descasque mais e desembale menos”
8 – Visite as crianças após 30 dias;
9 – Não pegar a criança sem lavar as mãos, procure também não beijar. Evite, principalmente, pegar na mão dos bebês, já que eles a levam muito à boca;
“Para um adulto pode ser uma bactéria simples, no recém-nascido pode gerar uma doença grave. Um exemplo é a herpes, que no adulto pode ser somente uma feridinha, já no bebê pode causar sérios problemas e levar à morte”, explica Caroline.
