O frio já começou e, com isso, os cuidados com a pele merecem atenção dobrada. As temperaturas mais baixas são ideais para ficar em casa, embaixo das cobertas, tomar banhos quentes e logo após vestir-se com roupas grossas, deixando, muitas vezes, os cuidados com a pele de lado. Além disso, no inverno é comum a pele ficar mais áspera, principalmente em regiões mais grossas, como pés, joelhos e cotovelos. “Nessas regiões, muitas vezes o creme hidratante não é absorvido, pois a dificuldade de penetração é maior do que em regiões de pele mais fina, como nos braços, onde os poros são mais visíveis”, explica a dermatologista Renata F. Carrara Tavares.
A dermatologista enfatiza que o ideal são banhos rápidos e com sabonetes hidratantes (de preferência os infantis). Outra dica para os cuidados básicos é evitar água muito quente e procurar usar cremes hidratantes logo após o banho, com a pele ainda úmida.
“Em regiões de clima mais frio sempre há muito problema de pele, porque as pessoas geralmente entram no banho, colocam a temperatura no alto e não querem mais sair. A temperatura elevada favorece que a água da pele evapore para fora da célula, causando o ressecamento”.
Os cabelos também sofrem com a ação da água quente. Além da queda, que se intensifica no inverno, a seborreia – escamação do couro cabeludo – também é uma preocupação comum. Segundo Renata, o ideal é diminuir a temperatura na hora de enxaguar o cabelo, mesmo que a água do banho seja mais quente. Shampoos com princípio ativo para seborreia, como os que possuem cetoconazol e piritionato de zinco em sua composição, são eficazes.
Já os esfoliantes devem ser raramente utilizados no inverno. Recomenda- se o uso uma vez por semana, no máximo, pois pode causar rachaduras e machucar a região. “O organismo entende que aquela parte do corpo que está sendo esfoliada precisa ficar mais resistente e responde engrossando a epiderme”, esclarece a dermatologista.
Existem alguns produtos para intensificar a hidratação, como os cremes dermocosméticos, que possuem princípio ativo mais alto, ou produtos
manipulados, recomendados para regiões de pele mais seca por serem específicos e, consequentemente, mais eficazes. Outra solução, indicada principalmente para os cotovelos, são tratamentos com peelings químicos de ácido salicílico, glicólico e mandélico, que devem ser feito em clínicas especializadas. Uma dica simples é ocluir
a região depois de hidratar. “Toda vez que passamos um hidratante certa quantia é absorvida e outra evapora.
Então, quando ocluímos a pele favorecemos que o creme penetre melhor”, relata a dermatologista. Usar meias e luvas logo depois de passar o creme pode ser bastante útil.
Quem não gosta de usar cremes não tem desculpa para deixar de se hidratar. Os óleos de banho são opções protetoras e práticas. Porém, a dermatologista alerta que eles não hidratam a pele. “O óleo age como uma barreira protetora impedindo a perda de água da pele. O ideal é passar antes do banho e não tirar o excesso, a água se encarregará de tirar uma parte e a outra permanecerá, evitando a desidratação.” Para os alérgicos a solução é optar por produtos específicos, sem fragrância e sem corantes, ou por produtos manipulados que não oferecem riscos à pele.
